Cum să efectuezi corect un auto-masaj de drenaj limfatic. Trucuri simple pentru o piele mai sănătoasă și un corp mai relaxat

Masajul de drenaj limfatic este o tehnică delicată și eficientă care ajută la stimularea circulației limfatice și la reducerea acumulării de lichide în corp. Deși poate fi realizat de un specialist, din ce în ce mai mulți oameni aleg să învețe să-l facă singuri acasă, ca parte a rutinei lor de îngrijire personală. Această practică […]

Citește mai mult… from Cum să efectuezi corect un auto-masaj de drenaj limfatic. Trucuri simple pentru o piele mai sănătoasă și un corp mai relaxat

De ce este important să înveți copilul să împartă și cum să o faci corect

Imaginați-vă următoarea situație: sunteți acasă cu copilul vostru și el se joacă cu o mașinuță. După un timp, fratele sau sora lui intră și vrea să se joace cu aceeași jucărie. Cel mic refuză imediat și spune că nu vrea să își împartă jucăriile. Poate că simțiți că trebuie să interveniți și să le spuneți […]

Citește mai mult… from De ce este important să înveți copilul să împartă și cum să o faci corect

Ce trucuri pentru somn funcționează cu adevărat și ce ar trebui evitat

Într-o perioadă în care rețelele de socializare sunt pline de trucuri pentru un somn rapid și odihnitor, tot mai mulți oameni ajung să încerce metode neobișnuite în speranța că vor scăpa de nopțile albe. Fie că este vorba despre plasturi aplicați pe gură, suplimente luate seară de seară sau exerciții mentale creative, promisiunile de pe […]

Citește mai mult… from Ce trucuri pentru somn funcționează cu adevărat și ce ar trebui evitat

Izvorul Tămăduirii 2025: Ce trebuie să știe credincioșii despre această zi de sărbătoare

În anul 2025, Izvorul Tămăduirii este sărbătorit de creștinii ortodocși pe data de 25 aprilie, în prima vineri după Paște, cunoscută și ca Vinerea Luminată. Ziua este dedicată Maicii Domnului și marchează, prin tradiție, minunea unei vindecări miraculoase care s-ar fi produs printr-un izvor descoperit de Fecioara Maria. Această sărbătoare nu are o dată fixă, […]

Citește mai mult… from Izvorul Tămăduirii 2025: Ce trebuie să știe credincioșii despre această zi de sărbătoare

17 moduri de a reduce riscul de accident vascular cerebral, demență și depresie

Un nou studiu publicat recent în revista Journal of Neurology, Neurosurgery, and Psychiatry aduce o perspectivă importantă asupra prevenirii a trei dintre cele mai frecvente boli ale creierului: accidentul vascular cerebral, demența și depresia târzie. Studiul a fost realizat de cercetători de la Massachusetts General Hospital, parte a rețelei Mass General Brigham, sub coordonarea dr. […]

Citește mai mult… from 17 moduri de a reduce riscul de accident vascular cerebral, demență și depresie

Concurenții „Tempting Fortune România”, pregătiți să lupte pentru premiul de 300.000 de euro

Kanal D lansează în curând un nou show de aventură, „Tempting Fortune România”, în care 12 concurenți vor intra într-o competiție intensă pentru un premiu de 300.000 de euro. Emisiunea va fi prezentată de Zoli Toth și va avea premiera pe 11 mai, de la ora 21:00. Cei aleși vor fi puși față în față […]

Citește mai mult… from Concurenții „Tempting Fortune România”, pregătiți să lupte pentru premiul de 300.000 de euro

Olivia Addams iubește din nou. Cine i-a furat inima artistei?

Olivia Addams a făcut publică relația cu iubita sa, o tânără dansatoare pe nume Dali, stârnind numeroase reacții în mediul online. Artista în vârstă de 28 de ani pare mai împlinită ca oricând și a decis să oficializeze această relație printr-o serie de imagini și videoclipuri publicate pe rețelele sociale. Odată cu lansarea noii sale […]

Citește mai mult… from Olivia Addams iubește din nou. Cine i-a furat inima artistei?

Menopauza și anxietatea: cum afectează schimbările hormonale starea psihică a femeilor

Trecerea prin menopauză sau perimenopauză este o perioadă marcată de numeroase schimbări în corpul unei femei, iar aceste modificări nu sunt doar fizice, ci și mentale și emoționale. Scăderea bruscă a nivelurilor hormonale, în special a estrogenului și progesteronului, poate duce nu doar la întreruperea ciclului menstrual și apariția bufeurilor, ci și la afectarea substanțelor […]

Citește mai mult… from Menopauza și anxietatea: cum afectează schimbările hormonale starea psihică a femeilor

10 semne că copilul tău ar putea avea nevoie de ajutorul unui terapeut

Copiii trec adesea prin perioade de schimbare emoțională și comportamentală, iar acest lucru face parte din procesul normal de dezvoltare. Totuși, în unele cazuri, aceste schimbări pot indica probleme mai profunde, care nu trec de la sine și care ar putea necesita sprijinul unui specialist. În acest context, este important ca părinții să fie atenți […]

Citește mai mult… from 10 semne că copilul tău ar putea avea nevoie de ajutorul unui terapeut

Ce este sindromul „Container Baby” și cum poate afecta dezvoltarea copilului

Mulți părinți folosesc dispozitive speciale pentru a-și ține bebelușii – precum leagăne, scaune auto sau bouncere. Acestea pot fi extrem de utile în momentele în care părinții au nevoie de o pauză sau trebuie să facă anumite activități. Cu toate acestea, utilizarea excesivă a acestora poate avea efecte negative asupra dezvoltării fizice și emoționale a […]

Citește mai mult… from Ce este sindromul „Container Baby” și cum poate afecta dezvoltarea copilului