Anxietate

Mulți oameni observă anumite tipare în modul în care reacționează la evenimentele din viață și se întreabă de ce au aceste reacții. Unele obiceiuri emoționale par firești, dar ele pot […]

Trecerea prin menopauză sau perimenopauză este o perioadă marcată de numeroase schimbări în corpul unei femei, iar aceste modificări nu sunt doar fizice, ci și mentale și emoționale. Scăderea bruscă […]

Lizzo, cunoscută pentru mesajele sale de acceptare de sine și pentru energia debordantă de pe scenă, a vorbit recent, într-un live pe TikTok, despre parcursul său de transformare fizică și […]

Într-o lume în care ritmul vieții devine tot mai alert, iar stresul se acumulează pe nesimțite, grija pentru propria sănătate nu mai este un moft, ci o necesitate. În perioadele […]

Pentru unii, consumul de alcool este asociat cu relaxarea sau socializarea. Însă nu de puține ori, ceea ce pare o seară liniștită se transformă a doua zi într-o stare de […]

Telefonul mobil este nelipsit din viața de zi cu zi, însă felul în care îl folosim poate dezvălui mai multe despre starea noastră emoțională decât ne dăm seama. Specialiștii în […]