Planta care te ajută să dormi mai bine și să ai un somn mai odihnitor. Știai că poți să te odihnești mai bine și să adormi mai repede cu ajutorul unei plante? Limba soacrei este o plantă suculentă usor de întreținut, care îți îmbunătățește calitatea somnului. În plus, poate să te ajute chiar să tratezi senzația sâcâitoare de oboseală.
În acest articol îți vom povesti despre toate beneficiile acestei plante pe care poți să le folosești în avantajul tău. Stilul tău de viață se poate lua o întorsătură în bine la 180 de grade. Sansevieria, numită și limba soacrei, este o favorită a iubitorilor de plante suculente pentru frumusețea, forma și culoarea frunzelor sale.
Planta care te ajută să dormi mai bine. Ce beneficii are
Cu siguranță ai văzut-o decorând mai multe locuințe și asta pentru că dă o notă de eleganță aparte. Limba soacrei este o plantă de interior rezistentă, adaptabilă, care prosperă într-o mare varietate de condiții și se îmbină bine cu designul interior modern și contemporan. Odată cu beneficiile estetice, din ce în ce mai mulți oameni o includ în casa lor și pentru alte avantaje.
Ce beneficii are planta sansevieria? Potrivit NASA, planta limba soacrei este folosită pentru a elimina substanțele toxice din aerul pe care îl respirăm. Printre acestea, principalele substanțe pe care le elimină ar fi benzenul, toluenul, xilenul sau formaldehida. Ce vindecă sansevieria? Poate că nu știai, dar limba soacrei este considerată, în diferite părți ale lumii, o plantă medicinală cu puteri vindecătoare. Aceasta poate vindeca afecțiuni precum durerile de cap și migrenele. În ultimii ani, s-au descoperit și beneficii care îmbunătățesc obiceiurile de somn.
Cum să folosești limba soacrei pentru a dormi bine
Nu ar fi o idee rea să plasezi această plantă chiar în dormitorul tău. Beneficiile rare ale acestei plante provin din faptul că nu numai că pompează oxigen în cameră, dar continuă să-l pompeze toată noaptea. Treizeci și două de grame de oxigen sunt eliberate la fiecare 150 de grame de plante, iar ființa umană medie consumă aproximativ 550 de litri de oxigen pe zi. Acest aport de oxigen te poate ajuta să dormi mai bine, să-ți îmbunătățești starea de spirit și să fii mai bine odihnită a doua zi. Această plantă purifică și aerul, eliminând substanțele chimice nocive.
Dacă vrei să dormi mai bine, să nu te trezești noaptea și să adormi ușor, iată ce trebuie să faci. Așează planta pe o măsuță, aproape de patul tău. Se crede că această plantă purifică spațiul și absoarbe substanțe care pot împiedica odihna. Îmbunătățind atmosfera, creează un loc ideal pentru a petrece nopți liniștite și pentru a dormi ca un bebeluș.
Citește și despre planta care curăță aerul din casă. Te scapă de praf și mirosurile neplăcute
