Idealurile promovate în social media și bullying-ul din școli au un impact major asupra stimei de sine a adolescentelor, arată un studiu recent realizat de World Vision România. Peste 66% dintre fete declară că se simt judecate pentru felul în care se îmbracă, iar aproape jumătate dintre ele resimt o presiune constantă de a arăta perfect. Mai mult decât atât, 6 din 10 adolescente au încercat cel puțin o dată diete nesănătoase pentru a se conforma standardelor impuse de societate. Specialiștii avertizează că astfel de factori pot duce la anxietate, depresie și chiar abandon școlar.
Social media și standardele nerealiste pun presiune pe tinere
Filtrele și imaginile retușate care domină rețelele de socializare creează un ideal de frumusețe aproape imposibil de atins. În fața acestui val de perfecțiune artificială, multe adolescente simt că nu se ridică la înălțimea așteptărilor impuse de societate. Studiul arată că 47% dintre fete se confruntă zilnic cu presiunea de a arăta impecabil, ceea ce le influențează nu doar încrederea în sine, ci și comportamentele alimentare.
Pentru a se conforma acestor standarde, un număr îngrijorător de adolescente apelează la metode extreme. Conform studiului, 6 din 10 fete au recurs la diete nesănătoase, fie pentru a slăbi, fie pentru a se îngrășa. Psihoterapeutul Silvia Ciubotaru avertizează că astfel de comportamente pot avea efecte grave asupra sănătății fizice și psihice:
„Pot apărea tulburări de anxietate, tulburări din sfera depresiei, probleme de alimentație și de somn. Problema foarte mare este că multe dintre dificultățile tinerilor sunt catalogate ca mofturi, opoziție sau rebeliune și sunt minimizate.”
Bullying-ul din școli agravează situația
Pe lângă presiunea venită din mediul online, adolescentele trebuie să facă față și judecăților din partea colegilor. În școli, hainele și aspectul fizic devin adesea motive de comentarii răutăcioase, ceea ce contribuie la scăderea încrederii în sine.
O adolescentă explică impactul acestor presiuni sociale:
„Se vorbește foarte urât despre fete în general și se judecă foarte mult. Și băieții, și fetele judecă. Asta le determină să se îmbrace larg.”
Pentru multe fete, acceptarea în grupul de prieteni este esențială, iar respingerea poate avea consecințe emoționale grave:
„Simt nevoia asta de a fi în rând cu ceilalți, ca să fie acceptate în grupul de prieteni.”
Din cauza lipsei de sprijin și a rușinii de a vorbi despre aceste probleme, unele adolescente ajung să se izoleze și chiar să renunțe la școală. Mihaela Nabăr, director executiv al World Vision România, atrage atenția asupra acestui fenomen:
„Dacă ne uităm la mediul rural sau urbanul mic, unde nu sunt neapărat consilieri, sau părinții și fetele nu au resurse să meargă la psiholog, ceea ce vedem este că se izolează, stima de sine scade foarte mult, apare problema de abandon școlar. Aceste tinere nu mai vor să meargă la școală pentru că nu sunt îmbrăcate adecvat și primesc comentarii despre hainele lor.”
Elevii cer mai multă educație despre efectele presiunii sociale
În ciuda dificultăților, există și inițiative care încearcă să schimbe situația în bine. În unele școli, au fost introduse mecanisme prin care elevii pot semnala cazurile de bullying. Un elev explică cum funcționează acest sistem:
„Pentru situațiile de bullying avem o cutiuță unde putem sesiza, iar acestea se verifică lunar de domnii profesori. Dacă există probleme, vom fi consultați.”
Totuși, majoritatea adolescentelor consideră că aceste măsuri nu sunt suficiente. Studiul arată că peste 90% dintre fete ar vrea să discute la școală despre cum social media și presiunile sociale le influențează percepția asupra propriei imagini. Educarea tinerilor despre impactul negativ al idealurilor nerealiste și încurajarea unui dialog deschis ar putea ajuta la diminuarea acestor efecte nocive.
Presiunea standardelor promovate online, alături de bullying-ul din școli, afectează profund încrederea în sine a adolescentelor. De la diete nesănătoase la izolare socială și chiar abandon școlar, consecințele pot fi serioase. Specialiștii subliniază importanța sprijinului psihologic și a educației despre sănătatea mentală în școli, pentru a ajuta tinerele să depășească aceste provocări și să-și recâștige încrederea în sine.
