Nu putem nega importanța conexiunii emoționale și a sprijinului din partea unui partener. Găsirea unui partener romantic potrivit necesită adesea o căutare îndelungată, care include experiențe neplăcute, superficiale și dezamăgitoare. Din acest motiv, dacă nu te simți atrasă de nimeni din punct de vedere sentimental sau sexual, te poți simți confuză și chiar te poți întreba dacă într-adevăr nu există nimeni care să merite sau dacă are legătură cu tine. Îți cauți un partener, dar nu găsești pe nimeni interesant? Crezi că nimeni nu va fi de ajuns sau îți faci griji că tu vei fi „problema” și nu vei putea să te îndrăgostești?
De ce nu-mi place de nimeni? Motivele pentru care nu îți găsești un partener
Așteptări nerealiste
Este firesc să vrei să găsești un partener care să îndeplinească anumite așteptări, dar este important să fii conștient dacă pretențiile tale sunt prea mari și inflexibile până la punctul în care nu există o persoană care să le poată îndeplini. A avea așteptări nerealiste de la un partener poate face dificilă găsirea și menținerea unei relații sănătoase și satisfăcătoare.
Așteptările nerealiste pot pune multă presiune asupra partenerului, ascunzându-i valoarea și calitățile pozitive dacă te concentrezi doar pe defectele celeilalte persoane sau pe lucrurile pe care le face greșit. Acest lucru poate face dificil să fii mulțumit de cineva care nu va fi niciodată capabil să îți îndeplinească cerințele tale de neatins.
Frica de intimitate
În timp ce majoritatea oamenilor spun că își doresc dragoste, aproape toată lumea are un anumit grad de teamă de intimitate. Cu toate acestea, tipul și amploarea acestei temeri pot varia în funcție de istoria noastră personală. Atunci când te conectezi cu cineva, începi să intri în panică și sabotezi relația pentru a crea distanță? Te îndepărtezi până când sentimentele se estompează? Oamenii îți spun adesea că ai un „zid” pe care nu îl pot sparge?
„Vocea interioară critică” este limbajul mecanismelor noastre de apărare, bazat pe convingeri limitative care ne afectează deciziile și viața. Această voce critică este determinată de cele mai profunde temeri pe care le avem cu privire la relații. Acesta vă poate transmite următoarele mesaje:
- „Nu-ți permite să simți prea mult”
- „Toate relațiile sfârșesc prin suferință”.
- „A-ți arăta sentimentele este un semn de slăbiciune”.
- „Nu poți avea încredere în nimeni”
Teama de a arăta vulnerabilitate
Deoarece apropierea în relații creează vulnerabilitate, iar consecințele acesteia pot fi imprevizibile, mulți oameni evită această apropiere de teamă de a nu fi răniți. Din acest motiv, dacă nu găsești pe cineva care să te placă ca partener, s-ar putea să îți fie teamă să fii o persoană vulnerabilă. Experiențele dureroase din trecut, cum ar fi respingerea în dragoste, îți pot afecta capacitatea de a fi atras de alte persoane.
Frica de abandon
Îți faci griji că atunci când găsești pe cineva care îți place te va înșela sau te va părăsi? Teama de abandon ne afectează capacitatea de a avea încredere în ceilalți. Acest lucru poate duce la faptul că cineva nu-ți place ca partener și nu te poți îndrăgosti.
Persoanele care s-au îndrăgostit și au simțit ulterior respingerea sau abandonul în relațiile anterioare pot renunța la afecțiune și apropiere în fața oricărei situații care ar putea fi amenințătoare în viitor. În aceste cazuri, vocea noastră interioară critică poate juca un rol important, făcându-ne să credem mesaje precum:
- „Pleci înainte ca ei să te părăsească”.
- „Dragostea nu este veșnică. Mai bine să pleci mai devreme.”
