Ilinca Vandici este una dintre cele mai frumoase vedete de la noi din țară. Prezentatoare TV are un corp de invidiat la 37 de ani. Cum se menține în formă? Ei bine, pe lângă sport, moderatoarea are o alimentație echilibrată, de la care încearcă să nu se abată deloc. Iată ce mănâncă zilnic vedeta de la Kanal D!
Ce alimente consumă Ilinca Vandici
Ilinca Vandici nu mai are nevoie de niciun fel de introducere. Este, fără îndoială, una dintre cele mai cunoscute și îndrăgite prezentatoare TV din România, dar și una dintre cele mai frumoase femei din showbiz.
Multe femei se întreabă cum reușește moderatoarea să aibă o siluetă de vis la cei 37 de ani ai săi. Ei bine, secretul său a fost dezvălui recent. Pentru a se menține în formă, Ilinca Vandici merge foarte des la sală, acolo unde efectuează diverse antrenamente intense.
În plus, vedeta este foarte atentă la ceea ce mănâncă zilnic. Drept dovadă, din alimentația sa nu lipsesc niciodată proteinele, legumele și fructele.
”Dimineața ori mănânc un iaurt, ori îmi fac la cuptor ovăz cu o banană și cu lapte de cocos, migdale, și lapte normal se poate. Eu am intoleranță la lactoză și atunci evit aceste produse, și iaurtul este fără lactoză.
Ori mănânc fructe, o banană, kiwi, nectarinele îmi plac foarte tare”, a declarat Ilinca Vandici, în exclusivitate pentru unica.ro.
Ce mănâncă Ilinca Vandici la prânz și seara
La prânz, celebra prezentatoare de la ”Bravo, ai stil!” obișnuiește să consume carne cu salată sau cu orez. ”Carne cu salată, orez și carne, paste mai mănânc la prânz dacă mi-e poftă.
Nu am nicio reținere și nu mănânc neapărat paste integrale”, a precizat moderatoarea, potrivit aceleiași surse. La masa de seară, vedeta de la Kanal D mănâncă alimente mai uşoare, precum salate, salată cu ton, cu legume, grecească, salată cu mozzarela, diverse.
”Am un stil de viață sănătos de peste 10 ani”
Ca să arate impecabil, Ilinca Vandici susține că are un stil de viaţă sănătos de foarte mulţi ani, mai exact de peste 10 ani. ”Programul meu este extrem de încărcat, activitățile cu copilul sunt multe, timp pentru mine aproape deloc.
Atunci nu e ok acest stres în plus pentru mine. Am un stil de viață sănătos de peste 10 ani. Tocmai de aceea reușesc să mă și mențin”, a mai transmis prezentatoarea TV pentru sursa citată.
