În timpul zilelor foarte calde, riscul de deshidratare la sugari crește semnificativ, chiar dacă par bine protejați de soare. Copiii sub un an au un procent mult mai mare de apă în corp comparativ cu adulții și pierd lichide mult mai rapid. De aceea, chiar și o scurtă expunere la căldură, în condiții aparent protejate, poate duce la deshidratare severă. Părinții trebuie să fie foarte atenți la semnele care arată că micuțul lor are nevoie urgentă de ajutor medical.
Riscul deshidratării la sugari în zilele toride
La sugari, compoziția corpului conține mai multă apă decât la adulți, ceea ce îi face mai vulnerabili la pierderile rapide de lichide. Acest lucru înseamnă că, pe vreme foarte caldă, chiar dacă micuțul stă la umbră, sub o umbrelă sau într-un cărucior acoperit, deshidratarea poate apărea rapid. Și nu trebuie să ne gândim doar la soarele direct, pentru că și în timpul unei brize răcoroase de la mare sau chiar sub o perdea de nori, sugarii pot pierde o cantitate mare de apă. Intervalul orar cel mai periculos este între orele 12 și 16, când căldura este mai intensă.
Mai mult decât atât, dacă sugarul are o alimentație capricioasă din cauza colicilor sau a erupției dentare, riscul de deshidratare crește și mai mult. Această combinație creează condițiile perfecte pentru apariția unei deshidratări severe, care poate fi periculoasă dacă nu este tratată la timp.
Semnele care indică deshidratarea severă la sugar
Este foarte important să știm ce să urmărim atunci când ne îngrijim copilul mic pe timp de caniculă. Spitalul Virtual pentru Copii a făcut o listă clară a semnelor care trebuie să ne dea de gândit:
- Ochii sugarului par „înfundați în orbite” sau au cearcăne, mai ales dacă aceste aspecte nu existau cu o zi înainte.
- Fontanela anterioară (micuța zonă moale de pe capul copilului) este deprimată, adică pare „înfundată”.
- Cantitatea de urină scade mult față de normal. Un copil de 8 kg, de exemplu, trebuie să urineze în medie 40-80 ml în 5 ore, ceea ce înseamnă cam 5 scutece umede pe zi.
- Buzele și limba sunt uscate, „prăjite”.
- Respirația este mai rapidă decât în mod obișnuit.
- Copilul doarme foarte adânc și nu poate fi trezit sau, dimpotrivă, este extrem de agitat, plângăcios și nu poate fi liniștit.
- Pliul cutanat este „leneș”, adică pielea nu revine imediat la loc după ce este ciupită.
Aceste semne pot să apară separat sau în combinație. Dacă observați la copilul dumneavoastră cel puțin două sau trei dintre aceste simptome, este indicat să mergeți imediat la spital pentru evaluare și tratament.
Ce trebuie să facă părinții pentru a preveni deshidratarea?
Pentru a evita aceste situații grave, părinții trebuie să acorde o atenție sporită modului în care își țin sugarii în zilele fierbinți. Protecția împotriva soarelui nu este suficientă, chiar și sub umbrelă sau cu pălărie. Trebuie să asigure o hidratare constantă și să urmărească cu atenție comportamentul copilului și eventualele semne de disconfort sau modificări fizice.
De asemenea, este important ca în intervalul orar 12-16 să se limiteze expunerea la căldură, chiar dacă nu este soare direct, pentru că pierderile de apă pot fi mari și ascunse. Dacă micuțul are probleme digestive, colici sau erupție dentară, monitorizarea trebuie să fie și mai atentă.
Recomandări finale și apel către părinți
Spitalul Virtual pentru Copii recomandă părinților să fie vigilenți și să nu aștepte ca simptomele să se agraveze. Deshidratarea la sugari poate evolua rapid și pune în pericol viața copilului. Dacă se observă două sau trei semne din cele menționate, cea mai bună decizie este să mergeți imediat la spital.
Un mesaj important transmis de specialiști este acela că nu toate semnele trebuie să fie prezente pentru ca situația să fie gravă. Prevenția și intervenția promptă sunt cheia pentru o vacanță frumoasă și fără probleme de sănătate legate de deshidratare.
Astfel, fiecare părinte trebuie să fie informat și atent la nevoile speciale ale sugarilor în zilele călduroase. Protecția și hidratarea lor trebuie să fie priorități pentru a evita complicațiile ce pot apărea în mod neașteptat.
