rutina de somn - Ego.ro

rutina de somn

De Dumbrăveanu Bianca | 12 Jun. 2025

Cum să te trezești bine dimineața. Sfaturi simple pentru un început de zi sănătos

Mulți oameni primesc recomandări despre cum să aibă un somn odihnitor, însă mai puțin se discută despre cum ar trebui să ne trezim dimineața pentru a începe ziua în mod […]

Citește mai mult
Cum să te trezești bine dimineața. Sfaturi simple pentru un început de zi sănătos
De Dumbrăveanu Bianca | 30 Apr. 2025

Amânarea alarmei, obicei dăunător sau inofensiv?

Apăsarea butonului de snooze este o practică frecventă în rândul multora dintre noi, mai ales atunci când nopțile sunt prea scurte din cauza serialelor sau a trezirilor frecvente provocate de […]

Citește mai mult
Amânarea alarmei, obicei dăunător sau inofensiv?
Feature Articles
Dumbrăveanu Bianca
Tot ce trebuie să știi înainte de a purta lentile de contact
Dacă te gândești să renunți la ochelarii de vedere și să alegi lentilele de contact, este important să cunoști câteva informații de bază pentru a…
Dumbrăveanu Bianca
Lora, mărturisiri despre trecut: „În toate relațiile mele am suferit pentru că nu exista încredere”. ...
Lora, una dintre cele mai iubite artiste din România, se mândrește cu o carieră consolidată și un public fidel. Însă drumul Lorei până aici nu…
Dumbrăveanu Bianca
Alex Velea, despre criticile din online: „Lumea tot mereu găsește nod în papură”. Cum fac față ...
Alex Velea a vorbit deschis despre presiunile și criticile la care el și soția sa, Antonia, sunt supuși de ani buni. Cei doi trăiesc permanent…