colesterol rau

Un mic pas în fiecare dimineață poate face o diferență mare pentru sănătatea inimii tale. Medicii cardiologi spun că un obicei zilnic, simplu și gustos, are un efect clar în […]

Persoanele care au un nivel ridicat de colesterol trebuie să facă schimbări importante în stilul de viață, în special în alimentație. Medicii recomandă adesea creșterea consumului de fibre, reducerea grăsimilor […]

Într-o perioadă în care oboseala cronică și alimentația dezechilibrată amplifică nevoia de dulce, specialiștii recomandă un remediu simplu și natural: grăsimile Omega 3. Prezente în peștele gras sau în suplimentele […]