colesterol

Un mic pas în fiecare dimineață poate face o diferență mare pentru sănătatea inimii tale. Medicii cardiologi spun că un obicei zilnic, simplu și gustos, are un efect clar în […]

Persoanele care au un nivel ridicat de colesterol trebuie să facă schimbări importante în stilul de viață, în special în alimentație. Medicii recomandă adesea creșterea consumului de fibre, reducerea grăsimilor […]

Ouăle sunt nelipsite din alimentația zilnică, fie că le consumăm direct, sub formă de omletă sau fierte, fie că le regăsim în multe alte preparate. Chiar și atunci când nu […]

Într-un mesaj publicat pe rețelele de socializare, medicul nutriționist Mihaela Bilic demontează miturile legate de colesterol, atrăgând atenția asupra rolului esențial pe care acesta îl joacă în organism și explicând […]

Un studiu recent publicat în prestigioasa revistă științifică Nutrients scoate în evidență rolul esențial al afinelor în menținerea sănătății cardiovasculare, cognitive și intestinale, în special în cazul adulților de peste […]