Rețete

O conservă de ton pare uneori ultima soluție când nu ai altceva în frigider. Dar adevărul e că poate fi începutul unei mese delicioase, rapide și surprinzător de variate. Nu […]

În perioada postului, găsirea unor rețete gustoase, hrănitoare și rapide poate deveni o adevărată provocare. Totuși, bucătăria plant-based oferă o varietate de preparate savuroase, iar sendvișul cu falafel se numără […]

Sparanghelul este una dintre cele mai rafinate și sănătoase legume, dar este prea puțin folosit în bucătăria românească. Cu un gust dulceag, o textură crocantă și o gamă largă de […]

Un mic dejun simplu și echilibrat poate fi cheia unei zile reușite, iar pentru a-ți începe dimineața cu energie și vitalitate, combinațiile naturale de alimente joacă un rol esențial. Un […]

Batoanele Twix de post sunt o variantă delicioasă și sănătoasă a desertului clasic, perfecte pentru cei care urmează o dietă vegană sau doresc să evite zahărul și lactatele. Cu o […]

Friptura de miel este unul dintre preparatele tradiționale care nu lipsesc de pe mesele festive, mai ales în perioada sărbătorilor pascale. Cu toate acestea, pentru a obține o carne fragedă, […]

Drobul este un preparat clasic de Paște, nelipsit de pe mesele românilor, dar pentru a-l transforma într-un deliciu deosebit, trebuie să aplici câteva trucuri simple și esențiale. Dacă vrei un […]

În perioada postului Paștelui, alimentația devine un subiect deosebit de important, iar peștele reprezintă o opțiune ideală pentru a înlocui carnea. Bogat în proteine, acizi grași Omega-3 și vitamine, peștele […]

În lumea modernă, longevitatea și stilul de viață sănătos sunt subiecte intens studiate și dezbătute de cercetători, nutriționiști și medici. Familia Melis din Sardinia este un adevărat fenomen al longevității, […]

Postul Paștelui nu înseamnă doar renunțarea la anumite alimente, ci și ocazia de a descoperi preparate noi, gustoase și hrănitoare. Un exemplu perfect este prăjitura cu lămâie și mălai, un […]