Igiena personală este un factor fundamental în viața noastră de zi cu zi. Ne spălăm pe mâini, pe față, pe dinți, facem duș și nimeni nu se îndoiește de faptul că aceste obiceiuri ar trebui să fie îndeplinite zilnic. Cu toate acestea, atunci când vorbim despre lenjeria de pat, apar unele îndoieli cu privire la frecvența cu care ar trebui să o schimbăm. Iată ce ne recomandă specialiștii!
La cât timp se schimbă lenjeria de pat
Statisticile arată că oamenii își petrec mai mult de un sfert din viața dormind, așa că patul reprezintă una dintre cele mai importante piese ale locuinței tale.
Pentru a avea parte de un somn odihnitor, vei avea nevoie de un așternut de calitate și primitor, așa că ar trebui să acorzi o foarte mare atenție lenjeriei tale de pat.
Dar cât de des ar trebui să o schimbi? Ei bine, specialiștii spun că aceasta ar trebui schimbată o dată pe săptămână, mai ales vara, fiindcă transpiri foarte mult din cauza temperaturilor ridicate și îți poți pune în pericol sănătatea.
De asemenea, praful care se așterne pe pat tinde să fie foarte periculos pentru oameni, în special pentru cei care suferă de alergii și astm. În plus, nu ar trebui să uiți că în lenjeria ta de pat se ascund circa un milion de celule moarte de pe pielea ta.
Te-ar mai putea interesa și Trucul pentru ca lenjeria de pat să aibă un miros extraordinar. Ce trebuie să faci de fapt când o speli. Se va simți imediat diferența!
Ce să faci pentru a menține lenjeria de pat curată
Pentru a menține lenjeria de pat curată între spălări trebuie să respecți următoarele lucruri:
- Fă întotdeauna duș înainte de a merge la culcare;
- Demachiaza-te tot timpul înainte de a te pune la somn;
- Evită să folosești creme, loțiuni sau uleiuri;
- Nu mânca în pat;
- Nu lăsa animalele de companie în pat;
- Nu te urca în pat încălțat sau cu șosete murdare.
Te-ar mai putea interesa și Ingredientul pe care trebuie să-l adaugi în mașină când speli lenjeria de pat. Elimină mirosul neplăcut și mărește puterea de curățare!
