Salteaua de pat este foarte importantă pentru calitatea somnului. Atunci când ai o saltea care nu este de calitate sau care este veche și deteriorată, nu vei reuși să te odihnești bine și te poți confrunta și cu dureri de spate. Cât de tare trebuie să fie salteaua de pat și cum o alegem pe cea mai potrivită.
Detaliul care face diferența: cât de tare trebuie să fie salteaua de pat
Alegerea unei saltele de pat poate fi o adevărată bătaie de cap pentru mulți oameni, mai ales dacă o cumpără online. În prezent găsim o mulțime de tipuri de saltele, de la cele clasice, cu arcuri, până la cele cu straturi de spumă, cele pe bază de apă, fabricate din fibre de cocos sau de aloe vera. Cum o alegem însă pe cea mai potrivită pentru noi?
Citește și: La cât timp se schimbă salteaua de pat, de fapt. Semnul care arată că ai nevoie de una nouă
Unul dintre cele mai importante detalii de care trebuie să ții cont în alegerea saltelei este fermitatea acesteia. O saltea tare are avantajul că susține bine coloana vertebrală și mușchii, însă nu trebuie să fie incomodă. Saltelele care au spumă cu memorie, de exemplu, pot părea moi, însă de fapt iau forma corpului și asigură o poziție comodă și un somn odihnitor, fiind, în același timp, ferme.
Un alt avantaj al saltelelor tari este că susțin bine corpul și preiau mișcările acestuia. Atunci când partenerul se rotește în pat, nu te va deranja, în cazul în care ai o saltea fermă. Cu toate acestea, o saltea nu ar trebui să fie incomodă. Duritatea saltelei nu ar trebui să creeze presiune pe încheieturi sau în anumite zone ale corpului, de exemplu. Dacă se întâmplă acest lucru, vei ști că salteaua este prea tare.
Cum alegi cea mai potrivită saltea
Înainte de a cumpăra o saltea nouă, este nevoie să faci o mică cercetare, pentru a ști ce produs ți se potrivește. O vizită într-un magazin de mobilă, unde sunt expuse mai multe tipuri de saltele pe care le poți proba te poate ajuta să faci cea mai inspirată alegere.
Dacă vei cumpăra salteaua online, alege mai multe modele și compară-le. Documentează-te cu privire la materialele din care sunt confecționate, citește recenziile altor clienți și alege în funcție de ce ți se potrivește cel mai bine.
Citește și: Cum alegi corect salteaua de dormit. Detaliile care fac diferența
Majoritatea saltelelor cumpărate online au o perioadă de probă de până la 100 de zile, iar avantajul este că le poți returna oricând în această perioadă dacă nu ți se potrivesc. Un detaliu important, pe care mulți îl omit, este că salteaua trebuie lăsată 24 de ore să își revină la forma naturală, înainte de a o folosi.
Saltelele sunt livrate de obicei împachetate sub formă de rulou, iar după ce le desfaci, trebuie să le lași să revină la forma inițială. Nu te grăbi să le folosești și lasă să treacă timpul recomandat de producător înainte de a le pune pe pat. În caz contrar, ele se pot deforma atunci când le folosești.
