Silueta perfectă: sport și diete

Celulita este una dintre cele mai frecvente probleme cu care se confruntă femeile, indiferent de vârstă sau de greutate. Aspectul de „coajă de portocală” al pielii apare ca urmare a […]

În plină vară, tot mai multe persoane caută soluții rapide și eficiente pentru a scăpa de kilogramele în plus. Fie că este vorba de pregătirea pentru vacanța la mare sau […]

O băutură cu aspect de aur topit câștigă tot mai mult teren în rândul celor care caută metode naturale pentru slăbit. Fără diete drastice sau suplimente costisitoare, latte-ul cu turmeric […]

Un abdomen plat este dorința multora, dar nu toată lumea are timp sau motivație pentru diete stricte sau antrenamente intense. În realitate, un abdomen tonifiat poate fi obținut și fără […]

Semințele de chia au devenit din ce în ce mai populare în ultimii ani, datorită valorii lor nutriționale impresionante. Deși sunt mici, aceste semințe negre sunt pline de fibre, proteine […]

Meghan Trainor, câștigătoare a premiului Grammy și cunoscută pentru hiturile sale precum Made You Look și All About That Bass, a vorbit deschis despre pierderea în greutate și despre schimbările […]

Matcha, o băutură cu tradiții vechi în cultura japoneză, a ajuns să fie tot mai apreciată și în România, fiind un adevărat trend în cafenelele din marile orașe, mai ales […]

O femeie din North Yorkshire, Regatul Unit, a reușit să slăbească aproape 70 de kilograme, transformându-și viața după o experiență umilitoare. Amy, o mamă de 32 de ani, a luat […]

Mihaela Cambei, halterofila de argint de la Jocurile Olimpice de la Paris 2024

Ține cont de sfaturile specialiștilor!