Un studiu publicat recent în revista Cardiovascular Diabetology – Endocrinology Reports arată că 30 de minute de activitate fizică pe zi pot preveni una dintre cele mai răspândite boli cronice din lume: diabetul de tip 2. Cercetarea, realizată de o echipă de oameni de știință americani, vine cu vești bune pentru persoanele aflate în stadiul […]
Pe 20 iulie, românii sărbătoresc ziua Sfântului Ilie, cunoscut ca aducătorul de ploi şi stăpân al fulgerelor şi tunetelor. În această zi, se păstrează numeroase tradiţii şi obiceiuri vechi, transmise din generaţie în generaţie, menite să aducă noroc, sănătate şi belşug pentru întreaga familie. Sfântul Ilie este văzut atât ca un sfânt care protejează recoltele […]
Expunerea neprotejată la razele ultraviolete (UV) ale soarelui poate duce la efecte grave asupra pielii, inclusiv îmbătrânirea prematură și cancerul de piele. Deși aplicarea cremei de protecție solară este recomandată pe scară largă de specialiști, mulți oameni nu respectă indicațiile corecte de utilizare. Peste 80% dintre cazurile de cancer de piele sunt cauzate de arsurile […]
Luna iulie 2025, o perioadă în care majoritatea zodiilor se gândesc la vacanțe, relaxare și momente plăcute alături de cei dragi, aduce provocări serioase pentru nativii din zodia Balanță. În timp ce alții își planifică concediile, Balanțele se confruntă cu dificultăți financiare, decizii grele și o stare generală de nesiguranță. Astrologii avertizează că Balanța este […]
Ziua de miercuri, 16 iulie 2025, aduce o vibrație care încurajează comunicarea clară, adaptabilitatea și schimbul de idei. Este o zi ideală pentru a învăța ceva nou, pentru a discuta în profunzime și pentru a depăși blocaje prin dialog sincer. După o zi anterioară mai structurată, în care accentul a fost pus pe organizare și […]
Miercuri, 16 iulie, este o zi care te îndeamnă la reflecție și realiniere. Nu e despre viteză, ci despre profunzime. Multe semne zodiacale simt azi nevoia de a face ordine în gânduri și de a pune punct unor scenarii repetitive. Este o zi în care tăcerea spune mai mult decât o mie de cuvinte, iar […]
Administrația Națională de Meteorologie (ANM) a emis marți două avertizări cod galben care afectează cea mai mare parte a țării. În 21 de județe sunt prognozate ploi torențiale, descărcări electrice, vijelii și grindină, în timp ce în alte nouă județe din sud, plus municipiul București, se menține canicula și disconfortul termic accentuat. Avertizările vizează condiții […]
Zilele toride de vară ne pun la grea încercare organismul. Temperaturile ridicate duc la pierderi importante de apă și electroliți, iar lipsa poftei de mâncare complică și mai mult lucrurile. În loc să apelăm la mâncăruri grele sau dulciuri răcoritoare cu mult zahăr, este de preferat să consumăm alimente ușoare, bogate în apă, vitamine și […]
Citește mai mult… from 10 alimente răcoritoare care te ajută să reziști caniculei
Sfârșitul lunii iulie vine cu un val de schimbări pentru un semn zodiacal cunoscut pentru firea sa deschisă și energică. Gemenii se vor afla în centrul unui test important, în care răbdarea și modul în care reacționează la diverse situații vor fi esențiale. Această perioadă le aduce ocazia de a-și analiza comportamentul, de a-și înțelege […]
Situat în inima stațiunii Mamaia, pe malul Mării Negre, hotelul Iaki, deținut de legendarul fotbalist român Gică Hagi, atrage turiști din toată țara, dar și din străinătate, în plin sezon estival. Cu o istorie solidă în turismul de pe litoralul românesc, hotelul și-a redeschis complet porțile după o renovare amplă, realizată la începutul anului, în […]