În timpul menstruației, multe persoane simt nevoia să mănânce alimente bogate în zahăr, sare sau grăsimi, precum chipsuri, dulciuri sau înghețată. Deși aceste alegeri pot aduce o satisfacție temporară, ele nu ajută cu adevărat corpul în această perioadă sensibilă. Dimpotrivă, pot accentua simptome precum balonarea, crampele sau oboseala. O alimentație echilibrată, bogată în nutrienți precum […]
ița Ioana Bulcă, cunoscută pentru rolurile sale remarcabile atât în teatru, cât și în film, a încetat din viață miercuri, la vârsta de 89 de ani. Teatrul Național „I.L. Caragiale” din București a făcut anunțul oficial pe pagina sa de Facebook, unde și-a exprimat regretul profund pentru pierderea uneia dintre cele mai importante figuri ale […]
În plină vară, când căldura devine greu de suportat, un desert rece poate face toată diferența. O alternativă naturală și foarte ușor de preparat este granita de lămâie, un desert răcoritor inspirat din tradiția siciliană, dar care poate fi realizat simplu acasă, chiar și fără gelatieră. Rețeta este potrivită pentru toți – inclusiv pentru cei […]
Două dintre cele mai răspândite confesiuni protestante din România și din lume, penticostalii și adventiștii de ziua a șaptea, împărtășesc multe convingeri creștine comune, dar se deosebesc semnificativ în doctrină, stil de viață și viziune religioasă. Deși ambele confesiuni cred în autoritatea Bibliei și în Isus Hristos ca Mântuitor, diferențele dintre ele pot influența profund […]
Mierea este un aliment des întâlnit în multe gospodării, folosit adesea pentru îndulcirea ceaiului, pentru calmarea tusei sau ca ingredient în diverse rețete. Însă, atunci când o mamă alăptează, apar întrebări legate de siguranța alimentelor consumate și efectul lor asupra bebelușului. Una dintre întrebările frecvente este dacă mierea poate fi consumată în siguranță în perioada […]
Citește mai mult… from Este mierea sigură în timpul alăptării? Ce trebuie să știe mamele
Atunci când un copil evită constant anumite alimente, le refuză din cauza culorii, texturii sau mirosului ori acceptă doar o gamă foarte restrânsă de mâncăruri, părinții tind să creadă că este vorba despre un moft. În realitate, aceste comportamente pot ascunde o tulburare alimentară recunoscută medical: ARFID – Tulburarea de Alimentație Evitantă/Restrictivă. Afectând în principal […]
Balonarea este o problemă cu care mulți se confruntă frecvent. Apare adesea după masă și se manifestă prin disconfort abdominal, crampe și o senzație de umflare care poate afecta întreaga zi. Deși nu este întotdeauna semnul unei boli, balonarea poate deveni extrem de deranjantă. Din fericire, există soluții simple, accesibile și naturale care pot ajuta […]
Pe 12 iulie 2025, zodia Rac va trece printr-o zi cu o încărcătură emoțională aparte. Tensiunile generate de un aspect astrologic dificil, format între Marte și Saturn, pot aduce provocări neașteptate și schimbări care se produc brusc. Racii vor simți intens presiunea destinului, fiind puși în fața unui test care le va solicita echilibrul interior, […]
Când pleci în vacanță, este ușor să te concentrezi pe rezervări, bagaje și planuri de călătorie și să neglijezi aspectele financiare. Totuși, alegerile pe care le faci înainte și în timpul călătoriei pot influența semnificativ cât de mult cheltuiești. De la alegerea cardului potrivit, până la evitarea conversiilor valutare inutile, există mai multe metode simple […]
Citește mai mult… from Cum să economisești bani în vacanță? 8 sfaturi simple
Indiferent dacă locuiești într-un apartament sau într-o casă cu grădină, poți adăuga ușor puțină verdeață în jurul tău. Cu materiale accesibile, puțin timp și câteva unelte de bază, poți transforma un balcon, un pervaz sau o curte într-un mic colț de natură. Trei proiecte practice demonstrează că grădinăritul nu este rezervat celor cu experiență sau […]
Citește mai mult… from Trei proiecte simple de grădinărit pentru oricine, cu spațiu mic sau mare